Oddaj stres Happiness ! ! !

          Warsztaty antystresowe:

Techniki antystresowe:

 

 

 

 

 

Praktyczne, proste metody pozbywania się nadmiaru stresu.
Na warsztacie poznajemy metody pozbywania się stresu praktycznie je stosując, dlatego już sam udział w warsztatach działa antystresowo, relaksacyjnie...

 

Warsztat trwa 1,5 - 2 godzin.

 Przeznaczony jest dla 2-50 osób.

Koszt od osoby 25zł

 

Zapraszamy

 

 

 

 

 

 

Blok antystresowy:

 

 

 

 

 

4 antystresowe godziny!

Przeznaczony dla wszystkich!

Bez względu na wiek, płeć, kondycję, temperament...

 

Na blok antystresowy składają się:

GAS - gimnastyka antystresowa

odblokowuje ciało, uwalnia od napięć i zastojów, wypełnia je siłą...

 

RAS - rysunek antystresowy

wycisza, pobudza prawą półkulę mózgową (zazwyczaj zaniedbywaną), pomaga w rozwiązywaniu problemów... 

 

TAS - taniec antystresowy

uwalnia ciało i daje radość, transformuje negatywne emocje w pozytywne...

 

MAS - medytacja antystresowa

otwiera serce, uspokaja, uzdrawia, daje rozwiązania...

 

Można skorzystać tylko z poszczególnych zajęć Bloku (pomiędzy zajęciami są krótkie przerwy) jak również z całego Bloku

(zajęcia są ułożone w takiej kolejności by dały nam maksymalny efekt odstresowujący).

 

Bardzo ważne jest by nie spóźniać się na zajęcia jak również nie przychodzić przed końcem poprzedniej części.

 

Koszt:

- cały blok 60zł

- 1 zajęcia 20zł

 

Zapraszamy

Najlepszy lek na stres - Happiness ! ! !